วันเสาร์ที่ 20 พฤศจิกายน พ.ศ. 2553

Losing 45 Pounds : Second day of my plan

Nothing happened today. I didn't do anything :( That's too bad and it's a little difficult. I was be at home all day and it make difficult to control my appetite. I felt like I want to eat all the time. I can control it only 2 time. It's ok but not enough for losing weight.

I waked up at 12 o'clock and cooked some noodle. I forgot that I'm in my losing weight's plan. Great! I ate a big bowl of noodle. After meal I watched TV and I went to get some snack. When I almost opened to eat it, I just recognize that In in my plan, so I put it down and kept watching TV without any snack. Did I success that? I thinks it is. It's not a big deal but I got a little success to control my appetite. I'll keep going.

I have a little problem. First, when I feel down, I'd like to eat for make me feel better. Second, I always stay in front of computer all day, that give me a huge hip. Last, I don't like to do an exercise. I know, I've to change my habit, but how??

I try to figure it out. I like swimming but I'll go when I have a friend to go with. So I called my friend and asked her to go with me twice a week. I have a little shame to wear swimming suit. If I have a friend, I think I can hand of it. I plans to go to fitness center also. We'll see that how long that I can keep going.

วันศุกร์ที่ 19 พฤศจิกายน พ.ศ. 2553

Losing 45 Pounds : I have a plan!!!

When I walks on the street and see a lot of women who has a beautiful body, I always feel down ans a little Jealously. Why I haven't a beautiful body like others!!! The people who be around me they usually told me "You are fat." Many time they call me "Hippopotemus" It's dearly hurt me, actually my feeling.

I have 169 cm. tall with 177 pounds(about 80 kg.) I look... what can I say..."huge" But I thinks because of my hip, it's seriously huge. I lost my confident. Nobody like huge hip.

Today I feel that I don't want to let it happen again. No one can harm me by the word "Fat!!!"
"I want to lose my weight!!!" and "I'll have a beautiful body"

My target is "Losing 45 pounds in 12 weeks before Valentine's day"
Absolutely I have my plan for that... Let get start!!!

วันอังคารที่ 21 ตุลาคม พ.ศ. 2551

365 นับถอยหลังลุ้นทุน

(storey tower in the Aristotle University of Thessaloniki)
มหาวิทยาลัยอริสโตเติล เธสะโลนิกิ อันนี้รุ่นพี่เรียนอยุ่ -.- สวยดีนะๆ แต่ นู๋อยากเป็นชาวเกาะอ่ะ 5 5 5 + +
ดังนั้น นู๋อยากไปโยเนียน อ่ะ อยากไปอยุ่บนเกาะคอร์ฟู กรี๊สๆ อยากเร่นน้ามทะเล (ทามหยังก๊ะ ที่เธสะโลนิกิไม่ติดทะเลอ่านะ 5 5 5 +)


(มหาวิทยาลัยโยเนียน บนเกาะคอร์ฟู)

มหาลัยในฝันของนู๋ อยากป๊าย อยากปาย


มีเรื่องตื่นเต้นๆด้วยแหล่ะ วันก่อนเข้าไปหาอาจารย์ เพื่อนจะคุยเรื่องเรียน+งานวันเปิดศูยน์กรีก แน่นอนเลยว่า อาจารย์บอกว่า อธิการมหาวิทยาลัยโยเนียนตอบรับมางานเปิดศูนย์กรีกศ฿กษา แล้วก็ อาจจะเปนมหาวิทยาลัยcontactของมหาลัยเราด้วย โอ้ย ดีใจ นู๋อ่ะ แอบแว่บไปดูwebsiteของมหาลัยโยเนียนบ่อยๆ อยากไปเรียนที่นั่น กรี๊ดๆ ถ้ามหาลัยcontactกัน งี้นู๋ก็มีโอกาสได้ไปเรียนที่นั่นสินะ 5 5 5 + +

(แอบฝันหวาน)

สู้ๆ ขยันเรียนๆ เพื่อทุน กรี๊สๆ